如何缓解脱发呢

　　 脱发是一年四季常有的现象，正常的代谢也会导致脱发，但是这回总脱发均属于正常现象，对于严重的季节性脱发则需要引起人们的注意。秋季是脱发最严重的季节，那么不同的发质秋季该如何预防脱发呢？

　　 在一般情况下，斑秃以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。

　　 专家表示，治疗脂溢性脱发要以头发的保健和护理为主，例如患者的饮食要清淡，不可吃高热量或者刺激性的食物。同时患者的生活规律也应该有条不紊，保证充足的休息和睡眠时间，保持平和的心态的去治疗脂溢性脱发。

　　 荷尔蒙失调。接近更年期的女性大多数会因为荷尔蒙失调出现脱发，此时患者一旦得到确诊以后，可选择药物治疗或者选择荷尔蒙治疗。

　　 治疗脱发的方法有几种呢?随着脱发人群的不断壮大，现在，治疗脱发的方法也开始越来越多的，但是，并不是所有的治疗方法都适合大家的，因此，要是擅自进行治疗的，那么不仅起不到效果，反而会加重脱发的脚步。脱发虽说可恶，但是大家也要找准方法才行。那么治疗脱发的方法有几种呢?皮肤病医院脱发康复中心的专家介绍说。

　　 专家提示：男性一定要做好预防脱发的工作，因为要是预防不及时的话，就很容易加重脱发的速度，甚至会出现秃顶等现象，这样治疗的难度就会大大增加的，这点希望大家要记住了。